lunes, 1 de julio de 2013

Cursos realizados Ricardo Umanti para ser entrenador



1-Técnico de Preparación Física (IPEF Instituto privado de Educación Física) Marzo 2007

2-Musculación Aplicada de preparación Física y al Fitness (UCES Universidad de Ciencias Empresariales y Sociales) Diciembre 2007 

3-Personal Trainer en Alto Rendimiento Deportivo (IPEF Instituto privado de Educación Física) Febrero 2008 

4-Profesor Superior de Alto Rendimiento Deportivo (IPEF Instituto privado de Educación Física) Febrero 2008

5-Simposio Virtual E Internacional de Hidratación, Nutrición y ayudas Ergogénicas (SE Grupo Sobre Entrenamiento) 16-23 Abril 2008

6-Simposio Virtual E Internacional de Ciencias Aplicadas a los Procesos de Prevención y Rehabilitación de Lesiones Deportivas SE Grupo Sobre Entrenamiento) Asistente 11-18 Junio 2008

7-Curso de Nutrición Humana y Deportiva Junio 2009

8-Curso de Actualización en Métodos de Entrenamiento Grupo Sobreentrenamiento 2009

9-Curso de Entrenamiento personalizado Grupo sobreentrenamiento 2010

10-Curso Internacional de Ciclismo, Pedestrismo,triatlón y carreras de Aventuras 2011 Grupo sobreentrenamiento
11-Simposio  Virtual de Ciencias Aplicadas  a los deportes de Resistencia 13-27 Julio 2011

12-Curso de entrenamiento en poblaciones infanto juveniles Noviembre 2011


13-Curso Entrenamiento Físico para la Estética Corporal Noviembre  2011

14-Taller Teórico-Práctico de Fuerza Explosiva Diciembre 2011

15-Taller Teórico- Práctico  Entrenamiento de la Flexibilidad Febrero 2012

16-Webinar de Valoración de la Lactatemia y Máximo nivel de Lactato en estado estable 
(MLSS), Acidosis metabólicas y aplicaciones prácticas para el entrenamiento Junio 2012

17-Webinar Entrenamiento de la Saltabilidad  Julio 2012

18-Webinar  de entrenamiento mediante WBV  (Plataforma Vibratoria) Octubre 2012

19-Webinar  de Criterios para la enseñanza, aplicación y corrección de ejercicios en la sala de Musculación Octubre 2012

20-Webinar  lineamientos prácticos  para la valoración  del rendimiento en los deportes de Resistencia Noviembre 2012

21-Webinar  de Aplicaciones del Entrenamiento Intervalado  de Alta Intensidad (HIT)  para el corredor  Diciembre  2012

22-Webinar de Aplicaciones de la Periodización por objetivos para el corredor de fondo Diciembre 2012

23-Taller de Introducción  al Entrenamiento en los deportes de Resistencia Enero 2013


24-Webinar de la Preparación Mental del Entrenador deportivo  Febrero 2013

Miedo el fracaso

El miedo al fracaso actúa en las personas generando personalidad negativa, o lo que es lo mismo alimenta la autoestima baja.

Fracaso no es sinónimo de ser fracasado...
SIGNIFICA, QUE TODAVÍA NO TUVISTE ÉXITO. 

Fracaso no significa que no lograste nada...
SIGNIFICA, QUE APRENDISTE ALGO. 

Fracaso no significa que actuaste como un necio...
SIGNIFICA, QUE NO TUVISTE MUCHA FE.

Fracaso no significa que sufriste descrédito...
SIGNIFICA, QUE ESTUVISTE DISPUESTO A PROBAR.

Fracaso no es sinónimo de falta de capacidad...
SIGNIFICA, QUE DEBES HACER LAS COSAS, DE DISTINTA MANERA.

Fracaso no significa que eres inferior...
SIGNIFICA, QUE NO ERES PERFECTO.

Fracaso no significa que perdiste tu vida...
SIGNIFICA, QUE TIENES BUENAS RAZONES PARA EMPEZAR DE NUEVO.

Fracaso no significa que tengas que echarte atrás...
SIGNIFICA, QUE TIENES QUE LUCHAR CON MAYOR AHÍNCO.

Fracaso no significa que jamás lograrás tus metas...
SIGNIFICA, QUE TARDARÁS UN POCO MÁS EN ALCANZARLAS.

Fracaso no significa que Dios te haya abandonado...
SIGNIFICA, QUE ÉL TIENE UNA IDEA MEJOR PARA VOS. 

FRACASO ES SINÓNIMO DE NO HABER INTENTADO ... 

Deja lugar al Amor en tu Ser y ya no sentirás más miedo!!!

Calendario ultras 48hs en el mundo




1)  15.-17.02  2ª Taipe Internacional 6/12/24/48hs Ultra Marathon Festival (TPE)  LABEL B
2)  21.-24.03  8ª Athens International Ultramarathon Festival (GRE) 24/48/72HS  LABEL B
3)  07.-13.05  8ª French Ultra Festival (FRA) 6d/72/48/24/12/6HS     LABEL B
4)  12.-14.05 3ª International Ultramarathon Balatonfured (HUN) 6D/48HS  LABEL S
5)  19.-21.07  Caboolture Historical Village 6/12/24/48HS (AUS)    LABEL B
6)  26.-28.07  9ª Self Transcendence Race 48HS Kladno (CZE)           LABEL B
7)  23.-25.08  5ª Skovde Ultrafestival 6/12/24/48HS (SWE)      LABEL B
8)  01.-03.11 5ª 48hs Internacional Ciudad de Buenos Aires 6/12/24/48HS LABEL B